Quelques bienfaits des produits CBD Le CBD est une substance désormais légale dans certains pays du monde. Il calme le stress et améliore le sommeil, mais aussi réduit les symptômes de burn-out et d’épuisement émotionnel. Cet article vous présente les effets et risques du chanvre "bien-être" sur l'Homme.
Contenance du cannabidiol ou CBD
Il s'agit d'une molécule dérivée du cannabis. A distinguer du tétrahydrocannabinol (THC), autre molécule dérivée du cannabis, qui présente des effets psychotropes et est considéré comme un produit stupéfiant. La suite de cet article vous en dira plus.
Le CBD provient de la plante Cannabis sativa L. et de ses nombreuses variétés. Elles sont plus ou moins concentrées en CBD. La teneur en THC, psychotrope, est strictement réglementée : elle doit être inférieure à 0,2 %. Toutefois, le taux de CBD n’est pas toujours garanti : certaines huiles, capsules et e-liquides analysés en contiennent jusqu’à deux fois plus ou deux fois moins que les doses indiquées sur l’emballage !
Quelques effets calmants du CBD
D'abord, les produits CBD aident à mieux dormir. Cet effet pourrait être lié à la présence de myrcène, une substance naturellement sédative. Mais aucune étude n’a prouvé une action du CBD sur le sommeil. Aussi ces produits vous aident à vous détendre. Car avec l'action du CBD sur l’anxiété, le stress traumatique est documenté. Il régulera la sérotonine, une hormone impliquée dans l’humeur. Le CBD serait aussi efficace pour réduire les symptômes de burn-out et d’épuisement émotionnel.
Dans un essai clinique randomisé, des chercheurs rapportent avoir observé une réduction des symptômes d’épuisement professionnel (ou burn-out) et émotionnel de professionnels de santé en pleine pandémie de Covid-19, grâce à une thérapie à base de CBD. Cette molécule, appelée cannabidiol, est l’un des deux composés psychoactifs du cannabis, avec le tétrahydrocannabinol (THC), qui,elle, a des effets psychotropes.
Attention ! L’action d’une soixantaine de médicaments pourrait être perturbée par le CBD, dont des antidépresseurs, des contraceptifs oraux, des médicaments pour la thyroïde (lévothyroxine)...Il faut donc informer votre médecin.
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