Il existe de nombreux types de coaching qui vous permettront de vous sentir bien et motivé. Celui qui est le plus recommandé est lié à l'approche narrative. Comment se déroule une séance de coaching narratif ? Quels sont les avantages à l'adopter ?
Comment se déroule une séance de coaching narratif ?
Pour atteindre leurs différents objectifs, certaines personnes optent pour des séances de coaching. Et plus particulièrement celui qui est narratif. Les séances de coaching narratif sont en effet différentes des autres types de coaching. Vous avez l'occasion de l'apprendre ceci ici maintenant. En réalité, ce coaching se base uniquement sur les histoires que vous vous racontez. Comme vous le savez, une vie est une succession d'histoires que nous nous racontons. Ces histoires peuvent avoir un impact positif ou négatif sur notre vie quotidienne. Lors d'une séance de coaching narratif, le coach a une discussion externe avec vous. Grâce à cette conversation, il peut identifier vos problèmes et surtout les effets de ces problèmes dans votre vie. Pour être précis, ce sont les problèmes qui sont mis en évidence au cours de cette conversation. Ceux-ci sont ensuite mis à l'épreuve et objectivés. Le rôle du coach est ici de travailler sur vos émotions, vos valeurs, vos relations, votre culture et en particulier votre sens de l'apparence.
Quels sont les avantages du coaching narratif ?
Avoir recours au coaching narratif présente une panoplie d'avantages. En effet, grâce à ce dernier, vous pouvez faire émerger une nouvelle opinion en vous. Il en est de même pour les différentes configurations qui existent en vous. Avec le coaching narratif, vous pouvez désormais vivre différemment votre rapport aux questions soulevées. Vous aurez également la possibilité de créer en vous de nouvelles histoires alternatives qui n'entravent en rien la réalisation de vos objectifs. Grâce à ce coaching, vous deviendrez progressivement l'auteur de votre vie tout en ayant la possibilité d'agir pour votre bien-être. De plus, vous serez en mesure d'effectuer certains changements pour assurer votre épanouissement.
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